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エアコン 寿命 価格 パナソニック [◆ 日記 とばちゃん]


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『エアコン 寿命 価格』

数日前に、冷房をつけるためにエアコンの電源を入れたところ

まったく、リモコンで作動しません。

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実は、家のエアコンは平成16年に購入していて17年目になります。

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外にある室外機のファンも回らず、そしてリモコンが不具合が

あります。

とうとう、エアコンが17年目になるので、買い替えすることに

決めました。

一応、メーカーはPanasonic製です。

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レコーディングダイエット 方法 記録 開始 [◆ 日記 とばちゃん]


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『レコーディングダイエット 方法 記録』

今日から「レコーディングダイエット」を開始します。

それは、血糖値が上がり「糖尿病」の初期ということと、体重が以前より

約10㎏増えたことです[exclamation]


その「レコーディングダイエット」とは、日々摂取する食物とそのエネルギー量を

記録することで、自分が摂取しているエネルギー量、食事の内容、間食などを自覚し

食生活の改善につなげるというものです。

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以前にも、この「レコーディングダイエット」を約2年間を実施いたしました。

同時に、トレーニングジムに通いました。

その結果は、約3㎏減量したのでした。


何ことも、ノートに書くのが一番です。

目標の体重が55㎏、後9㎏痩せないといけないので

頑張ります[手(パー)]





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血糖値 減量 食事 メニュー [◆ 日記 とばちゃん]


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『血糖値 減量 食事 メニュー』

先週に、かかりつけの病院(脳神経外科)で血液検査で採血した翌日に

血糖値が高かったので、血糖値を下げる薬を服用しております。

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これ以上、血糖値が上がったら、インスリン注射することになるので

減量をして、血糖値を下げるようにしたいのです。


減量の一つとして、食事を改善しようと、カロリーを下げることを

意識して食べたいです。

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毎日一回は、体重計で測り400gほど減りました。

脚が不自由なので、正座の状態で測ります。

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食事も大事ですが、あとは運動ですね。

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糖尿病 症状 食事 [◆ 日記 とばちゃん]


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『糖尿病 症状 食事』

先週に、かかりつけの脳神経外科病院で採血をしました。

翌日にその病院から呼ばれました。

その内容は、糖尿病の初期という事を言われました。

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自分は運動機能障害で車椅子に乗っています。

そのせいで、運動不足で肥満気味になってしました[ふらふら]


主治医から「甘いものや糖質を取らないように」と言われました。

夏に飲みたくなる炭酸飲料ですが、糖質が多いのでNGです[exclamation]

それから、食事を改善していきたいです。

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一日摂取する食事の量を落としたり、コーヒーを朝に一回にすることを

心掛けていきます。

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クワイエット メタルギア モデル ステファニー・ヨーステン [◆ 日記 とばちゃん]


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『メダルギア クワイエット ステファニー・ヨーステン』

メダルギアソリッドⅤの「Episode11 静かなる暗殺者」に出てくる

スナイパーの「クワイエット」の事について書きます。

その「クワイエット」は、モデルとなる女性は誰だろうと調べました。

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ステファニー・ヨーステンというオランダ出身の女優です。

ちなみに、どんな映画に出演したかどうと・・・。

「ホステージX」というオランダとアメリカの合作映画です。

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劇場公開日が2018年1月6日で、サスペンススリラー。

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【予告編】
https://youtu.be/_PeOWoMLhbs


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【プロフィール】

●職 業:モデル・女優

●生年月日:1988年8月5日

●出身地  :オランダ

【略 歴】

オランダのライデン大学で日本語を専攻。

2008年から2009年まで同志社大学に交換留学生として在籍。

卒業後、2012年から本格的に日本で芸能活動を開始。

様々なCMに出演。

2013年に行われた舞台「晩餐」ではナタリー役に選ばれる。

また、コナミのメタルギアソリッドVでは、実写のモデルとして起用され

クワイエット役を演じてる。

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メダルギアソリッド5 クリア クワイエット スカルズ [◆ 日記 とばちゃん]


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『メダルギアソリッド5 攻略 クリア』

PS4(プレイステーション4)の「メダルギアソリッド5」をほぼ毎日やっています。

どうしてもクリアするのが難しいかった「Episode11 静かなる暗殺者」と

「Episode16 売国の車列」の二つがようやくクリア致しました[わーい(嬉しい顔)]

でも、日数がかかったのが悔しいでした。


「Episode11 静かなる暗殺者」では、クワイエットという女性スナイパーを

どうにか捕獲してクリアになったのですが、手こずりました。

相手のライフルを避けるのが難しい・・・[exclamation]

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もう一つが「Episode16 売国の車列」です。

これは運搬トラックを回収するのですが、スカルズという4体から襲われてしまって

すぐにスカルズからやられてしまいました。

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防ぐのは、睡眠ガス地雷や電磁ネット地雷などで自爆させて、しかもマシンガンで

応戦しながら、ようやくクリアいたしました。

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宮崎イオンモール リニューアル 店舗 [◆ 日記 とばちゃん]


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『宮崎イオンモール リニューアル 店舗』

昨日、数年振りにリニューアルした宮崎イオンモールに行きました。

ユニクロに行ったのですが店舗の場所が変わっており、増設した所に

移転したのです。

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以前のユニクロより店舗の面積が大きくなったので、ビックリしました。


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元号 令和 意味  [◆ 日記 とばちゃん]


『新元号 令和 決定!』

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今日、5月からの新元号が「令 和」に決定いたしました。

昼頃に、ネットの動画で知りました。

まさか意外でした[exclamation]

個人的に、「あ行」か「か行」と「ら行」のうちになるか予想しておりました。

明治が「ま行」・大正が「た行」・昭和が「さ行」・平成が「は行」なので

今度の元号が、あ行・か行・ら行ではないか思いました。

まさかのら行で、令和と驚ぎました。


その「令和」の意味とは、万葉集から引用したことです。

「初春の令月(れいげつ)にして、氣淑(きよ)く風和ぎ、梅は鏡前の粉を披き 蘭は珮後(はいご)の香を薫す。」

出典: Wikipedia ※「万葉集」の三十二首、「梅花(うめのはな)の歌」より

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本当は、若い人の意見を参考にしたほうがいいと思いますね・・。


5月から新元号「令和」となるので、良い時代になるように

願っております。




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DAZN 広島 ヤクルト 放映権 [◆ 日記 とばちゃん]


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『DAZN 広島 ヤクルト 放映権』

今日、DAZNの番組表を見ていたところ、29日に巨人対広島戦が載っていない

ということは、何でしょう?

ネットで色々検索して見たら、それは今季から広島戦が配信しないらしいです。

ヤクルト戦も一緒なのです。

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せっかく、開幕をDAZNで観戦するの期待しておとましたですが

残念でなりません[ふらふら]

阪神と横浜に中日戦のみになりますが、広島とヤクルトのDAZNで

放映権が無くなります。

大きな痛手ですね・・・[バッド(下向き矢印)]

広島とヤクルトのファンが納得してないのでしょうね。


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DAZN ジャイアンツ戦 2019年 [◆ 日記 とばちゃん]


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『DAZN ジャイアンツ戦 2019年』

去年の12月にドコモで、「DAZN」に加入しました。

その当時は、プロ野球で読売ジャイアンツ戦が無くで何故か11球団しか

ありませんでした。

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でも、2019年からはジャイアンツの全試合が観られることになったそうです。


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そこで、DAZNで巨人主催戦が見られない理由とは・・・

何故DAZNで巨人主催戦が見られないのかというと、それはやはり巨人の親会社が

関係しています。

巨人の親会社は読売新聞。

そして読売新聞の子会社には、日本テレビがあります。

日本テレビでは、動画配信サービスで巨人戦を配信していますから

言うなればDAZNとはライバル関係になります。

だからDAZNの巨人戦の放映権を譲るわけにはいかなかったのです。

【マネープレス・引用】


DAZNでジャイアンツ戦が配信できて良かったでした[わーい(嬉しい顔)]





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