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糖尿病 症状 食事 [◆ 日記 とばちゃん]


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『糖尿病 症状 食事』

先週に、かかりつけの脳神経外科病院で採血をしました。

翌日にその病院から呼ばれました。

その内容は、糖尿病の初期という事を言われました。

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自分は運動機能障害で車椅子に乗っています。

そのせいで、運動不足で肥満気味になってしました[ふらふら]


主治医から「甘いものや糖質を取らないように」と言われました。

夏に飲みたくなる炭酸飲料ですが、糖質が多いのでNGです[exclamation]

それから、食事を改善していきたいです。

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一日摂取する食事の量を落としたり、コーヒーを朝に一回にすることを

心掛けていきます。

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